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O que é Flow? Como entrar nesse estado? Como ter Alta Performance? Resumo The Rise of Superman

Como que os top performances nos esportes radicais conseguem bater recordes e resultados impossíveis? Eles nasceram com poderes especiais? São de outro planeta? Não! Através do livro The Rise of Superman, do autor Steven Kotler, podemos entender que existe uma resposta para as questões anteriores. Atletas de alto nível são simplesmente melhores porque eles conseguem entrar …

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